酵素サプリを飲んでみようかと検討しているとき、「酵素サプリを飲んで便秘になった！」というネットの書き込みを目にすることがあるかもしれません。こうした書き込みを見ると酵素サプリの利用をためらってしまう人も多いのではないでしょうか？そこで、今回は「酵素サプリで便秘になるのか？！」の真偽について説明します。