酵素ドリンクには栄養分がたっぷりと含まれているため、体への負担を抑えながら、ファスティングの効果をより高めてくれます。そして、この酵素ドリンクの代用としておすすめなのが「味噌汁」です！では、日本人に馴染み深い味噌汁がなぜオススメなのか、その理由をご説明します！