酵素

ダイエット

胃が弱くても酵素を摂って大丈夫?むしろ胃に良い酵素ってあるの?

酵素、どんな人にも効果はあるのでしょうか?今回は“胃が弱い人が摂るとどうなるの?”をテーマに話していきたいと思います。“酵素を試してみたいけど、胃が弱い私でも効果は出るの?”“胃痛など、マイナスの効果が出てしまわないか心配…”そんな方に、ぜひ読んでみてもらいたいです!!
ダイエット

運動前or運動後?酵素ドリンクを飲むのに適したタイミング  

美容のためのダイエットや健康のための肥満防止になど様々な理由で、多くの人に飲まれている酵素ドリンク。 運動前など、飲むタイミングを知り、より多くの効果を実...
美容

酵素を肌に塗って美肌を手に入れよう!酵素スキンケアのすすめ。

年齢や季節とともにお肌やスキンケアに関する悩みは増えてきます。 実は、いま話題の酵素が体内に取り入れるだけでなく、スキンケアやエイジングケアとして酵素を肌...
ダイエット

酵素は効果なし!?そう言われている理由を徹底解明!

『酵素は効果なし!』という声が最近、増えているそうです!愛用者の方にとっては非常にショックですよね…。飲むだけで痩せる・肌がぷるぷるになった・お腹の調子がいい…などなど、実際に効果が出ている人もいるようなのですが、「効果なし」と言われる理由とは何なのでしょうか?
ファスティング

【まとめ】酵素ファスティングの方法を徹底解説!

美への追求は永遠の課題。日々新しいダイエット方法が考案されていますが、手軽に始められてすぐに効果が得られると、最近話題になっているのが酵素ファスティングです。 ...
ダイエット

【これでスッキリ】酵素で腸を綺麗にデトックスする方法!

ダイエット方法が多様化している昨今、『腸活』などのワードを聞いたことがある方も多いのでは? 腸は食物の栄養を吸収する消化器官ですが、その状態を整えることで...
ダイエット

「酵素は太る!」の噂と真実。これから酵素を飲む人は要注意!

酵素で太るという情報を見てショックを受けていませんか? 「太るならやめておこうかな…」と考えているなら、少し待ってください。 酵素の性質や特徴を理解...
食事

食事から酵素を効率良く摂る方法とオススメのレシピを紹介!

ダイエット効果や美容効果などがある酵素ですが、酵素サプリなどに頼らなくても自然の食材達を使って自宅で簡単に摂取することが出来るのです。 日々の食事から酵素...
ダイエット

酵素風呂って不衛生で物凄く汚い!?酵素風呂の衛生面の真相は!

酵素風呂は美容やダイエットなどに効果がありますが、他の方が使用した酵素風呂に入ることは不衛生ではないのでしょうか。 いくら美容やダイエットなどに効果があっ...
美容

酵素と一緒に摂りたい補酵素!オススメの食材は?

ダイエットに効果がある美容の味方の酵素ですが、“補酵素”というものを同時に摂取することで、嬉しい効果があるのです。 酵素と補酵素を効率的に摂れるオススメの...